ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ | Источник Здоровья

Три опоры в жизни для поддержания здоровья и активного долголетия Представь себе такую картину: ты стоишь

Учимся останавливать внутренний диалог Знаешь ли ты, что такое внутренний диалог? Это когда твой мозг

Задержка дыхания для похудения эффективные практики. Задержка дыхания сама по себе не является эффективным

Экспресс-диагностика здоровья. Мастер-класс об уникальном способе провести экспресс-диагностику здоровья

Упражнение «Растущий палец» Подними кисть ладонью к себе и найди горизонтальную складку в основании ладони