Всем Нам, собственно, присуще определенное восприятие себя, как материального объекта. Это восприятие навязывает нам наше бодрствующее сознание..
Нам, пока, сложно понять и отделить наше истинное Я от ложного уподобления (отождествления) чему-либо. Чем дольше это восприятие себя, как объекта, тем сильней отождествление с ним..
А так как восприятие нами нашего тела происходит практически все время бодрствования сознания, то большая часть людей считают себя в первую очередь телами..
Ощущение себя мужчиной или женщиной для большинства людей становится первой и весьма значительной частью самовосприятия себя, как личности..это отождествление поощряется с ранних лет и побуждает к следованию обусловленным моделям поведения, влияющим на все стороны нашей жизни, сужая нашу самоидентификацию до самости, т.е. субъективизма..
И, к сожалению, многие люди целиком находятся в ловушке этой роли.. А отсюда, собственно, и вся жизненная программа реализации человека воспринимается как нечто зависящее (что не верно) от его половой принадлежности..
Самоощущение большинства людей, в огромной мере, определяется именно внешним видом и состоянием собственного тела — его силой или слабостью, внешней красотой или уродством..У многих чувство собственного достоинства напрямую связано с физической силой, подтянутостью и привлекательной внешностью..отсюда возникает серьезная проблема верности восприятия..Те, у кого оно занижено, воспринимают свое тело уродливым или несовершенным, хотя наш ментальный образ (понятие «мое тело») полностью не соответствует реальности..Например, многие молодые женщины думают, будто у них лишний вес, и по этой причине изнуряют себя голодом, хотя фактически все они , как правило, выглядят довольно изящно.. Они утратили способность «трезво», осознанно воспринимать свое тело.. Все, что они «видят», — это мысленное представление о нем.. Если бы они смогли увидеть свое тело без «помех со стороны ума и суждений» и находясь в состоянии внутреннего покоя, ощутить свое тело изнутри, убежден, что это положило бы начало восстановления их внутренней гармонии и внешнего баланса и исцеления..
Те, кто отождествляет себя только лишь со своей яркой внешностью, постоянно переживают и страдают, и особенно когда эта их «атрибутика» начинает блекнуть и исчезать, но ведь иначе и быть не может.. наше тело, в действительности является не более чем простой физической формой, которой, изначально, присущи и непостоянство, и изменчивость и, в конечном итоге, полный распад (как часть перераспределения энергии), и восприятие своего истинного «Я» только через физическую «призму» неминуемо, рано или поздно, приведет к страданию, что-уже по определению-не верно!!
Избегать отождествления с телом не значит пренебрегать им и не заботиться о нем.. Если тело крепкое, красивое, сильное, вы можете высоко ценить эти качества , но лишь до тех пор пока они есть.. Вы также можете поддерживать и улучшать его состояние как здоровым питанием, так и упражнениями, и различного рода практиками.. И ГЛАВНОЕ — если Вы НЕ считаете себя лишь телом, то в пору увядания его красоты, уменьшения силы и возможностей оно никак не сможет повлиять на Вашу самооценку или личность в целом.. В действительности же, когда тело начинает слабеть, то Свету Осознания становится легче пробиться сквозь его своевременно увядающую форму..
Мир неизмеримо шире, богаче и удивительней того, что мы можем себе представить.. Спектр нашего восприятия действительности ограничен лишь нашими системообразующими социальными отождествлениями..Но важно понимать, что все отождествления — искусственны..
Когда выходишь за пределы мира форм, то приходишь к абсолютному восприятию Бытия, возвращая себе свое истинное «Я» и Великое ОСознание Беспредельности СУЩЕСТВОВАНИЯ!..