ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ

Наше чувство того, кто мы есть, определяет то, что мы воспринимаем как свои потребности, а также то

Любую негативную эмоцию возможно полностью растворить, если обратить на нее осознанное внимание в момент

«Улыбнись утром новому дню – и он будет тебе улыбаться весь день».. Улыбка успокаивает Простое движение

БЫТЬ СОБОЙ – ЭТО БЫТЬ ТЕМ КТО ТЫ ЕСТЬ И БЫТЬ СПОКОЙНЫМ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.. Но Наше Эго говорит нам: «Может

Однажды, один старый китаец общался со своим учеником..и ученик спросил: как он должен относится к жизни

Несмотря на то, что все мы, в той или иной степени, отождествляем себя лишь с собственным телом, которое