Добиваемся мак­симальной эффективности мышления..

Упражнение — Разрешение проблем

Совершайте произвольные движения сознательно в течение трех-пяти минут (как в упражнении «Осознанные движения»), затем сядьте и запишите в свою тетрадь волнующую вас проблему, следя при этом за движени­ями руки.. Необходимо писать сознательно, каллиграфическим по­черком.. Изложение вашей проблемы должно быть как можно более точным, но при этом максимально кратким.. Затем необходимо глубоко проанализировать проблему и тем же способом записать возможные варианты ее ре­шения..

После этого вы должны выбрать вариант решения, который вам кажется наиболее подходящим..

Упражнение — Использование интеллекта

При выполнении этого упражнения используются те же приемы, что и в упражнении — «Речевое сознание» .. В данном случае мы достигаем сознательного мышления при помощи устного слова.. Необходимо изложить вслух вашу проблему, как будто вы о ней ко­му-нибудь рассказываете.. При этом нужно постоянно следить за вы­полнением требований, предъявляемых к речевому сознанию, а именно: правильно произносить и модулировать слова, говоря по слогам и чувствуя артикуляцию.. Продолжайте размышлять над про­блемой таким образом, пока не найдете верное решение.. Говорить нужно разборчиво и твердым голосом.. Это упражнение имеет то же воздействие, что и предыдущее, но, кроме того, позволяет прояснить ум во время спора или публичного выступления..

Необходимо отметить, что постоянное и методичное выполнение упражнения «Осознанные движение» со временем вызывает ин­тересные изменения в мозговых цепях человека, создавая в нем так называемые «цепи сознания».. И, если РЕГУЛЯРНО выпол­нять сознательные движения, то наступает момент, когда эти движе­ния становятся автоматическими — это «сознательный автоматизм», если вы позволите такой парадоксальный термин..

Если мы проана­лизируем сознательное обучение на основе глубокого размышления, то убедимся, что именно оно формирует, питает и развивает истин­ное «Я».. Цель перевоспитания движений состоит в том, чтобы зано­во научиться двигаться и таким образом создать новую «двигатель­ную цепь».. Когда человек этого достигает, его мозговой и интеллек­туальный механизм также окончательно изменяются благодаря по­вышению уровня сознания..

Со временем перевоспитание движений обеспечит те же преиму­щества мышления, которые мы пытаемся временно достичь благо­даря ВЫШЕИЗЛОЖЕННЫМ упражнениям, но они станут уже необратимыми..

Удачи на Пути!!..