Гимнастика для ума..
Предложенные ниже упражнения помогают расшевелить мозг и улучшить память..
УПРАЖНЕНИЕ 1
Для того, что бы наш мозг активировал образование новых нервных связей, необходимо несколько раз в день делать какое-нибудь вполне привычное дело (чистка зубов, причесывание..) – «не той рукой»..(не рекомендуется экспериментировать с электроприборами)..
Мозг, получив от рук сенсорную и моторную информацию, ввиде нового двигательного навыка, стремиться его усовершенствовать, стимулируя образование новых синапсов и нервных цепей..
УПРАЖНЕНИЕ 2
Если нам необходимо запомнить, как пишется то или иное слово, то попробуйте превратить его в сокращение (акроним), а затем расшифруйте в виде фразы, пусть даже и не вполне логичной..Так, написание слова ДИКОБРАЗ можно запомнить, превратив его в следующее предложение: «ДИкие КОзы БРедят АЗией»..
Этот же механизм можно использовать для запоминания списков: Вам нужно зайти в библиотеку, на почту и в гастроном – сочиняем фразу-напоминание – «Боря Пошел Гулять»..и т.п.
УПРАЖНЕНИЕ 3
Если же вам нужно запомнить длинный список дел, то сочините для этого коротенький рассказ..Чем несуразней и фантастичней он будет, тем лучше..Предположим, вам необходимо заскочить в банк, помириться с приятелем Андреем, вернуть книгу в библиотеку и сделать покупки в гастрономе..Рассказ может выглядеть следующим образом: «Разъяренный Андрей ворвался в гастроном..купил пакет молока и батон колбасы, и угрожая ими, вынес несколько томиков книг из библиотеки и положил их на хранение в банк»..
Пробуйте.. фантазируйте.. и Удачи на Пути!!
с благодарностью рд
