Практики освобождения от привязанностей
Часто, упираясь в свои границы, люди пытаются раздвигать их и … не могут. Чтобы действенно раздвигать границы, важно понимать из чего они состоят. И не важно, какие это границы. Важно, что все они в нас и созданы нами самими.
Имя им — привязанность (Танха).
Каждый раз, когда мы симпатизируем чему-то, в нас включается рефлекс, который социум вложил в нас, которым социум отравил нас. Инстинкт присвоения. Мы присваиваем себе практически всё с чем соприкасаемся.
Вещи, наши дети, наши мужья-жёны, недвижимость, отношения, внимание окружающих, образ жизни понравившихся людей, даже образ мысли. Мы присваиваем.
И из этих присвоений составляем уже представления о том, как должны быть устроены мы сами и наша жизнь. На самом деле всё что в нас, всё заимствовано. Это всё чужое. Что-то взяли у родителей. Что-то у друзей. А что-то у киногероев.
И даже что не могли взять, тоже становится привязанностью к отрицательному результату. Ведь невозможность взять это тоже граница. И эти границы наши к зрелому возрасту так крепки, так сильны, что думаем мы, что это и есть мы сами. И раздвинуть их можно лишь чуть, ненамного и ненадолго. И чаще всего они вновь схлопываются, если перестать прилагать усилия.
Потому главным методом раздвижения своих границ Будда указал борьбу с привязанностями. Важно научиться избавляться от них, чтобы не жить этой чужой искусственной жизнью.
Причем, важен не момент собственности или отношений, где привязанность рулит нами. Важна наша осознанность, что привязанность есть и разрушает нашу жизнь. И важна решимость от нее избавиться. Если такая осознанность и такая решимость есть, борьба с привязанностью проходит легко. Если же такой осознанности и такой решимости нет, борьба с привязанностями будет не успешна.
Метод проработки этой проблемы состоит в том, чтобы почувствовать пустотность предмета или чувства, к которому привязанность существует. Этого предмета нет. Этого чувства нет. Важно прожить момент потери и отпустить, почувствовав лёгкость и освобождение. Лишь чувство лёгкости и ощущение облегчения скажут вам, что расставание с привязанностью произошло.
В последующие несколько дней привязанность будет приходить к вашим дверям и скулить, просясь обратно. Важно стоять на своем, и тут поможет осознание того, что эта привязанность уже не вы.
Постепенно привязанность ослабеет и перестанет вас донимать. Тогда можно приступать к новой привязанности, и так далее пока не исчезнут они все. И тогда придёт свобода и лёгкость такая, будто крылья выросли.
Но важно помнить, что свято место пусто не бывает, и на место привязанности должно прийти правильное чувство. Его важно искать. Это новое чувство-отношение не отяготит, крылья останутся, а новый труженик в вас будет трудиться, владея предметом-отношением, но не отягощая.
Лучшим заменителем привязанностей будет служение.
Важно понять, что всё вокруг и все мы, лишь часть мироздания. И вы ничем не владеете, но всем распоряжаетесь. И чем лучше вы распорядитесь, тем краше будет чувство Вселенной к вам. А от этого зависит наше будущее, вся наша жизнь.
Это совершенно новая жизнь, когда не присваиваешь, но распоряжаешься и служишь гармонии мира. Но эта жизнь есть свобода от вещей и отношений, но и полная ответственность за них.
Наши родные нам не принадлежат, но даны нам, чтобы мы могли им помочь. Наши предметы не принадлежат нам, но даны, чтобы мы могли с помощью них сделать мир лучше. А если есть предметы, которые не делают мир лучше, то зачем они? Так уходят роскошь и всякая собственность, отягощающая дух. Человек может летать, но только если крылья его не отягощены. Очень важно освободить мышление, сделать мысль свободной, дать ей крылья.
Будда указывал, что привязанности к земным предметам, статусу, событиям очень отягощают мышление и не дают мысли развернуться. А так как главная задача человека на земле — это научиться мыслить в сотрудничестве с Космосом, то важно научиться давать мысли свободу, ведь в Космосе мысли свободны.
Пространство Вселенной — это единственное, что существует. Наши же привязки, сетования и жажда социализации, все это наносное. И пока человек горит огнями земных желания и привязанностей, к Космосу он по-настоящему не сможет обратится.
Нельзя войти в две двери одновременно.
Ты или направлен в Космос и вся твоя суть подчинена единому движению ввысь, или ты занят земными вожделениями, и Космос для тебя остаётся недостижимым.
Будда указывал, что все наши привязанности и вожделения в мыслях и победить их можно тоже там.
Если всегда удерживать в уме главную мысль: ты странник миров и тут временно, то глядя через призму этой мысли становится понятным, что всё временное и тленное. И нужно освободиться от этого отягощающего начала.
Конечно же такое убеждение приходит не сразу.
Но размышления в этой области постепенно приведут к решимости освободиться от уз земных вещей и вожделений, вот тогда то и нужно начать.
Можно начать с малого. Взять в руку простой привычный предмет, например, очки или сотовый телефон которыми вы пользуетесь ежедневно, и попытаться посмотреть на него глазами вечного представителя бесконечной Вселенной, и почувствовать и осознать, что этот предмет совсем Вам не важен.
В процессе повторения этих коротких тренировок должно прийти ощущение незначимости для Вас этого предмета. Это очень чёткое чувство. Важно не пропустить его, принять и сделать своим неотъемлемым состоянием: каждый предмет касаясь пустоты в вас, теряет свою власть над вашей мыслью.
Так постепенно мысль освобождается от предметов и ей становится проще лететь.
Вторая практика связана не с предметами, но с вожделениями. Можно посмотреть на свой статус в жизни, на уровень социализации. На то, чего вы добиваетесь от своей жизни.
Это все те привязанности, которые так же отягощают вашу жизнь и делают несчастным. Если вы добиваетесь желаемого, ваше эго возрастает и поглощает вашу осознанность. Если не добиваетесь-вы страдаете. Все вожделения и есть те условные границы, вами же и нарисованные, и все они будут беспокоить вас в любом случае. Такое положение не приводит к развитию. Истинная свобода начинается с освобождения от этих человеческих слабостей. Можно строить планы и не быть рабом планов, это в сознании. Для этого важно найти смирение, представить, что планы не состоялись, все разрушено.
Или что вы всё потеряли. Почувствуйте боль утраты, горечь разочарований, пусть эта первая волна пройдёт. Эти чувства суть цепи, которыми ваши вожделения опутали вас и держат в плену. Пора освобождаться от этого плена. Когда первая волна горечи проходит, появляется ощущение чувства лёгкости и безмятежности вашего сознания.
Это ещё не свобода, но шаг к ней.
Теперь поймите, что ваше вожделение — это отдельное разумное существо, оно хочет жить и питаться вашими эмоциями. Вы можете даже попробовать почувствовать взгляд этого вожделения на вас и попробовать понять, что это паразит, который гложет вас.
После ищите чувство смирения.
Оно принесёт покой и разорвёт цепи. Важно найти радость, что вожделение ушло и больше не будет терзать вас. И покой, он как пологом опускается на плечи.
Это ещё не свобода.
Вожделение будет атаковать вас на разные лады, но, если вы решились идти до конца, вы перестанете кормить этого волка, и постепенно он исхудает и его атаки ослабнут. И однажды он уйдёт. Тот, кто хочет, чтобы спящие силы развернулись, кто желает свободы и нечеловеческой мощи, тот должен помнить, что даются эти силы только свободным.
Постепенное освобождение от цепей желаний-паразитов освобождает мысль, и разум начинает достаточно стремительно меняться . Это истинное развитие, другого не существует.
Этап освобождения от привязанностей и вожделений необходим, без него свободным не стать. Это очень большая работа. Сделать её в одиночку сложно. А потому важно иметь рядом друга или наставник, которые поддержат вас на пути освобождения от паразитов сознания.
Если вам повезёт, и вы повстречаете в своей жизни освобождённого от пут привязанностей и вожделений человека, вы удивитесь какой силой веет от него. Силой и свободой.
Почему?
Он освободился от паразитов, поедающих его силы и освобождённые силы направил на развитие и движение к совершенству. И этот поток очень чувствуется. Таких людей называют кроткими: они скромны, но в них огромная сила. Это не значит, что они слабы передо людьми, вовсе нет. Сила в них убеждает каждого идти за ними, они лидеры. Но отсутствие рабства даёт им ещё и силу неба в сердце. Такие люди способны преодолеть все на своем Пути.
Истинная свобода — это совсем другая жизнь!
