Каждый человек ежедневно сталкивается с разного рода оправданиями, которые исходят от него или окружающих людей, с которыми он контактирует.. Вы часто не замечаете, как от объяснения переступаете грань к оправданиям..
Оправдания – это попытки человеческого ума всеми доступными способами облагородить своё положение в той или иной ситуации, для принятия его целесообразным.. Оправдываясь, человек пытается объяснить себе или собеседнику почему так поступил в определённой ситуации, что стало причиной таких действий и стимулировало данное поведение.. При этом уменьшая свою вину – как бы показывая извинительный настрой..
Разница между оправданиями и объяснениями проста и незамысловата: в первом случае человек разъясняет свою позицию без запроса, а во втором – по запросу.. Если оправдания выполняют функцию самозащиты, то объяснения – это забота о собеседнике..
Поведение, основанное на оправданиях – ошибочно.. Люди, которые себя уважают – не оправдываются, потому как понимают, что занимаются самообманом и лицемерием..
Причины оправданий
Основными причинами оправданий являются:
— страхи;
— низкая самооценка;
— позиция жертвы;
— обвинения;
— обман.
Страхи.
Люди, которые боятся рисковать и привыкли не выходить из зоны комфорта чаще всего при любой угрозе нарушения этого комфорта будут склонны к оправданию своего положения как наиболее выгодного для них по ряду причин лишь бы не нарушить этот устой.. Таким образом, страхи мешают человеку перешагнуть на новый уровень своего развития из-за того, что не дают реальных возможностей действовать по ряду причин, которые ищет их мозг и воспроизводит в виде оправдания.. Смелым – оправдания неуместны..
Низкая самооценка.
Люди, с заниженной самооценкой находятся под контролем низшего проявления гордыни и склонны к обвинению себя самобичеванию по любому удобному поводу.. Тут оправдания им необходимы, чтобы улучшить своё положение в своих же глазах.. Практикуя самооправдания, такой тип личностей частично повышает самоуважение..
Позиция жертвы.
Человек, которому присуща психология жертвы, любит в любой ситуации оправдываться, объясняя это тем, что он такой несчастный, ничего у него не ладится и весь мир против него, забывая при этом, что такая жизнь – его рук творение и ответственность лежит на нём..
Обвинения.
Иногда другие люди специально создают провокационные условия, в которых человек сам того не замечая, начинает оправдываться.. Это может быть по причине того, что его ставят в позицию виновного и ждут, что он включится в чувство вины и начнёт оправдываться.. Но у каждого есть выбор по каким правилам играть: поддаваться на провокацию либо принимать решение в пользу отсутствия объяснений без запроса..
Обман.
Наиболее распространённым способом включить оправдания является обман.. Человек, когда говорит неправду, автоматически, не замечая этого, начинает «отчитываться» за каждое своё действие, при этом скрывая истину за ложными оправданиями и отговорками..
Формы проявления оправданий:
С точки зрения духовности – поведение, основанное на оправданиях, является одной из форм проявления гордыни.. А с точки зрения психологии – оправдания выполняют своего рода функцию защиты психики человека от воздействия на неё внешних фактов давления (например, других людей)..
В этом процессе срабатывают такие механизмы психологической защиты как: рационализация, морализация, интеллектуализация..
Рационализация – один из самых распространённых механизмов защиты, который подразумевает объяснение неприемлемых поступков, мыслей, чувств, поведения, наиболее целесообразными для себя мотивами.. Рационализируя, человек занимается самообманом, хотя и правда присутствует в этом процессе..
При морализации – человек себя убеждает в том, что его поведение морально необходимо по ряду наводящих принципов и доводов..
А интеллектуализация – это стремление человека контролировать свою эмоционально-чувственную сферу путём рационального объяснения тех или иных ситуаций.. С помощью интеллектуальных ресурсов устраняются любые эмоциональные переживания и чувства.. А само переживание чувств заменяется размышлениями о них..
Исключить оправдания из жизни вообще – маловероятное явление.. А вот минимизировать – вполне реально.. Вы должны понимать: когда заботитесь об окружающих, то можете объяснить своё положение, позицию, поведение, для внесения ясности, если человеку необходимо это и он просит пояснений, в то время как оправдания будут лишь провоцировать на новый виток обвинений. А если это самооправдания, то тут лучшим лекарством станет развитие конструктивного мышления, контроль за потоком речи и исключение из него различных форм оправданий..
