Содержание:
Если Мы не благодарны за то, что уже имеем, Нам будет достаточно проблематично привнести в свою жизнь нечто новое и желаемое..Почему?..Все просто: мысли и чувства, которые Мы излучаем, в состоянии неблагодарности являются, вполне себе, негативными..
Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и закон притяжения, получив от Вас этот сигнал, даст Вам непременно то, что будет в Вас вызывать именно благодарность..вы будете изумлены бесконечным потоком позитивных мыслей, которые придут к вам..
Вам нужно только начать!..
Давайте все вместе настраиваться на частоту благодарения!..
Хочу предоставить Вашему вниманию технику (к моему огорчению не знаю автора), которая, при ежедневной практике (я использую перед сном) способна привести к тому, что в вашей жизни начнет происходить больше приятных для вас событий.. Занимает она совсем немного времени, а засыпаете вы после нее в хорошем настроении, что, собственно, есть, само по себе, огромный плюс..
В общем, порядок выполнения следующий:
Попробуйте написать на листке бумаги все приятные моменты – полжительные события сегодняшнего дня..например: просто хорошая погода за окном, сувенир, случайно подаренный вернувшимся из поездки сослуживцем, выданная зарплата, заключенный контракт и так далее..
В идеале должно быть не менее 15 пунктов..
На первый взгляд многовато, но это лишь для того, чтобы вспомнить не только знаковые события, крупные подарки, но и маленькие, спонтанные радости..
Составив такой список, выберите из них те, с которыми вам бы хотелось сталкиваться чаще в повседневной жизни..Выбрали?..
Теперь необходимо с каждым из них, поочереди, проделать процедуру благодарения..
Процесс состоит из трех частей:
1. Вы сидите, руки лежат на коленях ладонями вверх..Вначале представьте, что на руках у вас находится сфера, а в этой сфере находится именно тот человек, через которого к вам пришел подарок.. Это может быть так же и общность людей или ваше Высшее Я (если вы сами себе сделали подарок).. Мысленно поблагодарите этого человека (людей) как можно более подробно и искренне, «посылая» ему (им) чувство благодарности (минимум троекратно)..
2. Вторым этапом следует благодарение Вселенной (Абсолюта, Творца, Бога, кому какое название ближе)..Здесь нет догм — импровизируйте, но не забудьте два момента: Во-первых, скажите, что этот подарок вам нравится, и во-вторых, что хотели бы получить его еще (можно, собственно и количество назвать)..
3. Третьим этапом будет благодарение себя за то, что этот подарок вы увидели, оценили и приняли.. При этом поднимите руки с колен и приложите ладонями к сердцу..
Вот так все просто..
Но..
рекомендую, если решите практиковать – попробуйте выдюжить хотя бы две первые недели, срок не большой, но достаточный для появления первых результатов…..А уж потом решить, стоит ли прекращать))..