ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ
Любовь к музыке и ритму, к красивым языкам и их звучанию рано или поздно откликается в каждом из нас.
Как преодолеть волнение и войти в нужное функциональное состояние Иногда, в какой-то ответственный момент
Основное назначение этого упражнения — снять волнение и возбуждение и помочь вам вернуться в обычное
При выполнении этого упражнения вы визуализируете, как через вас проходит энергия земли и космоса.
Понятие гибкости является комплексным и складывается как минимум из двух составляющих: разработка подвижности
Гибкость и благополучие позвоночника можно восстановить в любом возрасте. Правда, для этого важно ваше