ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ
Представьте себе: сидите вы в диспетчерской огромной атомной электростанции и, как только какой-нибудь
Дыхание животом 1. Сесть, скрестив ноги и расслабив колени, позволяя им раскрыться. Спина прямая.
Сожмите пальцы рук так, чтобы получились свободные кулаки. Используя плоскую ладонную сторону кулаков
Регулярный массаж языка и его разновекторное вытягивание способны оказать выраженное влияние на соединительную
Это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь. «Живя с установкой
Нейробика – психологические упражнения, напоминающие кросс-фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы