В нашей жизни большинство конфликтов и ссор чаще всего происходят из-за неумения слушать и понимать друг друга.. Хотя это, казалось бы, так просто – объясниться с человеком на вербальном уровне, выяснить то, что наболело, и спокойно принять какое-то решение, тем самым побеждая конфликт..
Выход есть всегда!
К сожалению, люди порой ведут себя так, как будто они слепоглухонемые, – они могут просто замалчивать проблему, могут делать вид, что не замечают её, пряча еще глубже в себя. Но от этого проблема не исчезает, и ситуация от этого не меняется, а наоборот, положение вещей становится только хуже. Неважно, происходит внутренний конфликт или внешний – его нужно решать..
Людям важно научиться разговаривать друг с другом, ведь для этого нам и дана способность говорить.. Если проблема не решается, а остается в мыслях человека, в его душе, то она начинает «съедать» человека изнутри.. Важно понять, что любая ситуация и любая проблема разрешима, и выход есть всегда, правда, мы сами порой не хотим его видеть, проще говоря, он может нас просто не устраивать..Бывает и так, что помочь человеку услышать окружающих может простое физическое Удаление серной пробки из уха дома.
«Что от сердца идет до сердца и доходит»..
Любой человек способен понять другого, важно лишь, хочет ли он этого.. Постарайтесь говорить с человеком максимально искренне и спокойно о своих чувствах, не обвиняя другого, а говоря о том, что причиняет боль именно вам, и что бы вам хотелось изменить в данной ситуации..Попытайтесь и сами понять и услышать другого человека, особенно если этот человек, который вам близок и дорог. Это в ваших силах сохранить с ним хорошие отношения. Помните, есть такое выражение: «Люди часто остаются одиноки, потому что строят стены вместо мостов». Так давайте будем учиться идти друг к другу на встречу, «строить мосты», искать пути к взаимопониманию.. Это не так уж сложно.
Можно, к примеру, применять один простой способ:Психологическая игра «черное и белое кресло»..
Известный психолог Владимир Леви в одной из своих книг предлагает игру в черное и белое кресло. Суть этой игры в том, что, занимая то или иное кресло, вы принимаете позицию либо критика, либо миротворца. Белое кресло – это мир. Занимающий его внимательно слушает того, кто сидит в черном, забывая про взаимные упреки и претензии. Он просто слушает того, кто говорит о наболевшем.. И дает спокойное объяснение своим поступкам и словам..Сидящий же в черном кресле говорит о том, что ему не нравится в какой-то ситуации, что бы он хотел в ней изменить. Он максимально искренне выражает свои чувства, но, конечно, не переходя на оскорбления и крик.. Без лишних эмоций и нервов.. Потом эти двое могут поменяться местами. (Подробное описание этой игры вы можете найти в работах Владимира Леви)..Это правило черного и белого кресел необходимо всегда соблюдать в разговоре.. Ошибка многих людей в том, что они не умеют слушать.. Займите «белое кресло», представив, что, пока вы находитесь в нем, вы не имеете право предъявлять взаимные упреки и претензии.. Сначала выслушайте другого и попытайтесь понять его точку зрения..
Несите в себе свет!
Помните о том, что разрушить всегда легче, чем построить.. Прежде чем делать какие-то выводы и принимать поспешные решения, сделайте попытку поговорить и выяснить отношения с человеком..
Это ведь так просто! Только от вас зависит, какими будут ваши отношения с близкими людьми. Вы, конечно, не можете навязать им свою волю или сделать так, чтобы они в один момент изменились. Но вы можете и должны всегда искать светлые стороны в людях, помогая им становиться лучше..Главное, будьте сами добрыми и искренними в своих намерениях, несите в себе свет! И пусть в нашем мире станет светлее от теплых объятий, от радостных улыбок и от счастливых слез примирения.
Люди, любите друг друга!
С. Боженкова
