Давайте проведём ревизию всего того, что нам не нравится и что нас огорчает в этой жизни, и посмотрим, кто же виноват в наших болезнях и в жизненном неуспехе и кто за всё это отвечает.. Для наглядности я предлагаю занести свои мысли по этому поводу в таблицу, например вот в такую:
Моя ситуация | Кто за это отвечает |
У меня хронический насморк | никто |
Мой начальник идиот и терроризирует меня | начальник |
мне не платят зарплату | директор |
Дворник всегда пьян и наш двор утопает в грязи | домоуправ |
Я предлагаю вам не спешить и не читать дальше, пока вы не составите свою полную таблицу личных проблем, пока не вспомните все неприятности и не найдёте всех виноватых, ибо очень важно понять идеологию вашего мышления как она есть на самом деле..
А теперь, если вы справились с этой работой, посмотрите на правую колонку и скажите – часто ли вы считаете себя ответственным за создавшуюся ситуацию? ..Нет, не виноватым, ибо понятие «вина» вообще не существует, а именно ответственным и именно за вашу ситуацию, ведь других эта же ситуация, может быть, вполне устраивает..
Необходимость нести ответственность за всё, что с вами происходит, всегда прекрасно понимали священнослужители и именно этим руководствовались в своих поступках. Известен случай, когда дворянин вступил в спор о вере со Святителем Тихоном Задонским и, не сумев возразить, в сердцах ударил архипастыря по щеке. Епископ тут же упал ему в ноги и сказал: «Простите меня, Бога ради, что я ввел Вас в искушение!».. А Святитель Николай Сербский также поучал прихожан, что «все чудовища внешние, которых человек страшится, находятся внутри него самого, причем в неразбавленной эссенции»..
Кстати, и Валерий Синельников тоже не раз говорил, что готов поблагодарить любого, кто нанесет ему обиду (в смысле сумеет вызвать чувство обиды своими действиями) и это вполне понятное желание – ведь таким образом обидчик укажет на дисгармонию с миром, которую можно (и нужно) незамедлительно устранить.. Может быть, в этом и есть смысл библейского правила подставлять правую щеку, если ударили по левой – ведь это вы спровоцировали удар своими разрушительными мыслями и, если вас ударят ещё раз по другой щеке, то это значит, что разрушительные мысли у вас всё ещё остались, а если второго удара не последует, то это означает, что свои разрушительные мысли вы сумели растворить..
А теперь рассмотрим последнюю ситуацию в этом списке для того, что бы вы убедились, что и её вы сотворили сами.. Её первая часть – это всего лишь ваше субъективное мнение о дворнике, содержащее осуждение этого человека, т.е. базирующееся на ваших собственных разрушительных инструкциях.. Сам дворник и другие люди, возможно, видят всё совсем иначе, многие жильцы вашего дома вообще не замечают ни дворника, ни грязи, но вы видите именно это и видите именно так, потому что в вашей голове есть соответствующие инструкции, выделяющие эту информацию из всей той, что вы получаете из окружающего мира, и делающие её вашей проблемой.. То же самое можно сказать и относительно утверждения «наш двор утопает в грязи» — это нашла отражение грязь в ваших мыслях, которая из всего потока информации выделила грязь во дворе и зациклило ваше подсознание вокруг этого факта.. Если вы уберёте из своего подсознания эти понятия, то будете идти по прекрасному двору, выметенному любезнейшим дворником!..
Возможно, вы захотите спросить: а как же будет на самом деле после растворения разрушительных инструкций в моей голове? ..Проспится ли дворник и выметет ли грязь? ..На этот вопрос мне тоже хочется ответить вопросом: а как на самом деле было? ..Была ли грязь и был ли дворник? ..И был ли этот двор? ..Ведь абсолютной истины не было, кто-то из жителей вашего дома и раньше не замечал неудобств, а кто-то вздохнёт с облегчением, ибо эмоциональная атмосфера во дворе станет лучше.. Кстати, возможно, что и дворник перестанет пить, поскольку вы перестанете называть его пьяницей..
Если приведённые доводы показались вам убедительными, пересмотрите ещё раз сведённые в таблицу проблемы и поищите другого ответственного за возникновение каждой из них. После тщательной переработки эта таблица обычно принимает вот такой вид:
Моя ситуация | Кто за это отвечает |
Сослуживцы запрещают открывать окна в служебном помещении и из-за духоты у меня болит голова | Я отвечаю |
У меня хронический насморк | Я отвечаю |
Мой начальник идиот и терроризирует меня | Я отвечаю |
Наша фирма плохо работает и по этой причине мне не платят зарплату | Я отвечаю |
Дворник всегда пьян и наш двор утопает в грязи | Я отвечаю |
Мне не удаётся выйти замуж | Я отвечаю |
Мой муж не хочет иметь детей | Я отвечаю |
Мой муж плохо ко мне относится | Я отвечаю |
Жена меня не понимает | Я отвечаю |
Мои дети меня не уважают | Я отвечаю |
В России нет порядка | Я отвечаю |
В России никто не умеет работать | Я отвечаю |
В России все больные и бедные | Я отвечаю |
В Правительстве одни идиоты | Я отвечаю |
Кругом все воры | Я отвечаю |
На свете нет справедливости | Я отвечаю |
У меня целый букет болезней | Я отвечаю |
На этой работе мне платят гроши | Я отвечаю |
Мой муж пьяница и лентяй | Я отвечаю |
Мои родственники не хотят общаться со мною | Я отвечаю |
Моему сыну досталась плохая жена | Я отвечаю |
Учителя придираются к моему внуку | Я отвечаю |
Мой муж «прилип» к компьютеру | Я отвечаю |
Всю Москву заполонили …. | Я отвечаю |
Это лето слишком дождливое | Я отвечаю |
Принятие ответственности на себя является совершенно необходимым для перепрограммирования подсознания с целью изменения вашей ситуации к лучшему, поэтому целесообразно весьма тщательно проработать этот вопрос и полностью прояснить его для себя.. Напоминаем ещё раз, что внешнее лишь отражает внутреннее и все проблемы вы создаёте себе сами, все проблемы – внутри вас, а для того, что бы было легче понять и свыкнуться с этим, мы предлагаем вот такое простое упражнение, которое называется «Я решил!» и суть которого сводится к следующему:
На какое-то время возьмите себе за правило фиксировать каждое ваше желание и каждое ваше действие, осознавая его вашим добровольным решением. Например, вам захотелось выпить чаю – прекрасно, зафиксируйте это словами «Я решил выпить чаю». Вам захотелось посмотреть по телевизору ночной канал – прекрасно, скажите себе об этом: «Я решил посмотреть ночной канал». Вам захотелось зайти к приятелю – зафиксируйте и это: «Я решил зайти к приятелю». Вам захотелось выпить с другом, зафиксируйте и это: «Я решил выпить эту рюмку водки», потом «Я решил выпить вторую рюмку водки» и т.п. В первое время можно довести это правило до полного абсурда, фиксируя каждый пустяк, но за то вы глубоко прочувствуете, что сами создаёте свои ситуации и тогда уже не будете сетовать утром о том, что кто-то вас вчера напоил, и что вы не выспались из-за ночного канала, ведь на самом деле вы не выспались из-за себя, поскольку пульт был в ваших руках и это именно вы решили продолжить ночное бдение.
Надеюсь, что, отработав эту технику, вы перестанете искать причины своих проблем в плохих начальниках и в неверных женах, а установите лицо, действительно ответственное за все проблемы ))), после чего вы сможете перепрограммировать своё подсознание и в скором времени от всех этих проблем освободиться!