Выделим основные шаги и правила создания и реализации Намерения..
Шаг 1. Чётко сформулируйте своё Намерение..
«Я заявляю о своём Намерении: …»
Для этого воспользуйтесь основными правилами:
Правило 1. Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно.
Правило 2. Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.
Правило 3. Ваше Намерение должно быть сформулировано от первого лица.
Внимание! Когда вы заявляете о своём Намерении, то исходите из принципа изобилия — «Я живу в изобильной Вселенной!».
Ваше Намерение должно быть твёрдым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое.
Шаг 2. Представьте своё Намерение..
Создайте яркий и чёткий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Визуализируйте конечный результат. Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте своё воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы:
Как я узнаю о том, что получил желаемый результат?
Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
Каковы будут моё поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?
Ваше Намерение должно побуждать вас к действиям..
Напитайте своё Намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой..
Задайте себе вопросы:
Для чего мне это нужно?
Если моё Намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям?..
Шаг 3. Определите размеры своего Намерения.
Ваше Намерение должно иметь реальные размеры..
Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых..
Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придётся несколько раз переформулировать своё Намерение, пока вы не придёте к тому, что первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните известную поговорку: «Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага».
Шаг 4. Определите необходимые ресурсы..
У вас есть все необходимые ресурсы для осуществления вашего Намерения..
Сила всегда находится внутри вас.
И точка опоры всегда находится в настоящем моменте..
Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:
В чём я нуждаюсь, чтобы моё Намерение осуществилось?
Ресурсы могут быть внутренними и внешними.
Внутренние ресурсы — это, например, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и таланты.
Внешними ресурсами могут быть деньги, знания, связи. В любом случае внешние ресурсы зависят от ваших внутренних убеждений.
Шаг 5. Определите первые шаги и начинайте действовать..
Если ваши Намерения серьёзны, определите первые шаги и действуйте.
Помните, в зачёт идут только действия.
Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).
Возьмите на себя стопроцентную ответственность за осуществление своего намерения.
Все события в своей жизни мы создаём сами, поэтому перестаньте обвинять, осуждать и обижаться. Ни вы, ни кто-либо другой не виноваты в том, что у вас чего-то нет. Виноватых не существует вообще.
И если человек не реагирует так, как вам хотелось бы, возьмите ответственность на себя и действуйте. Подумайте, что вам необходимо сделать, чтобы вызвать нужную вам реакцию. Это связано с гибкостью.
Что я должен сделать, чтобы получить то, что я хочу?
Какой должен быть мой первый и следующий шаг?
И помните! С того самого момента, как вы заявили о своём Намерении, все и всё в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие таинственную и непостижимую силу Намерения.
Ваш путь должен приносить вам радость.
Сформулировав Намерение в будущем, вы ставите перед собой задачу в настоящем, и, наоборот, любая проблема в настоящем может быть превращена в Намерение в будущем.
Осуществление вашего Намерения — это путешествие от настоящего состояния к желаемому. Это ваш жизненный путь. Представьте, что на этом пути будут препятствия, которые закалят вас и сделают сильнее, встретятся разные люди, у которых вы будете учиться чему-то новому и совершенствоваться.
У вас должно быть желание совершить это путешествие. И вы должны верить в то, что цель является достижимой и стоит того, чтобы ее достигать.
Обязательно занимайтесь в жизни тем, что вам интересно.
Проявляйте любопытство и не переставайте удивляться!
Шаг 6. Определите препятствия на вашем пути, и устраните их..
Сделайте это заранее, ещё на стадии формирования Намерения. Это избавит вас от лишних хлопот.
Задайте себе вопросы:
Что может помешать мне осуществить моё Намерение?
Какие могут возникнуть препятствия на моём пути?
Что может произойти неблагоприятного для меня, если моё Намерение осуществится?
Поработайте со своими мыслями-блоками.
Поменяйте негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят вас к цели.
Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?
Шаг 7. Будьте внимательны.
Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.
Вы должны быть очень внимательны к себе. Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих Намерений, к желаемому результату.
Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на вашем пути..
Шаг 8. Проявляйте гибкость в поведении и мышлении..
Вы должны быть очень гибким и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.
Существует золотое правило: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое».
Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.
Чтобы осуществить свои Намерения, вам необходимо не только слышать, видеть и ощущать то, что происходит, но и иметь запас разнообразных реакций и быть готовыми поменять свое поведение.
Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.
Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения..
Шаг 9. Позаботьтесь о чистоте своих помыслов.
Осуществление вашего Намерения должно быть благоприятно для вас и окружающего мира.
Помните, что ваше Намерение — это не то, что вы хотите получить в ущерб другим.
Убедитесь, что ваше Намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром.
То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.
Шаг 10. Определите место и время осуществления своего Намерения.
Помните!
Ваше Намерение осуществляется в нужное время и в нужном месте.
Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время
осуществления вашего Намерения.
Оно просчитает все возможные варианты самым лучшим образом.
Просто обратитесь внутрь себя, к своему подсознательному разуму, и попросите:
«Подсознание, определи самое оптимальное время и самое лучшее место
для осуществления моего Намерения».
УЧИТЕСЬ ВЕРИТЬ В СЕБЯ!..