Войдите в состояние покоя, используя глубокое, ровное дыхание.. постарайтесь успокоить свой ум и очистить его от хаотичного думания.. Наблюдая за своим дыханием, сконцентрируйтесь на области больного органа.. Не обязательно мысленно погружаться в сам орган — достаточно представить себе именно больную область.. Представьте, что ваш нос (орган дыхания) находится именно в этой области.. Например, если у вас больна печень, представляйте через вербальные ощущения, что вы дышите областью правого подреберья — вдох-выдох — ощутите как воздух проходит через эту область и через нее же выходит наружу.. Со вдохом почувствуйте , как в правый бок входит прохладный воздух, с выдохом выходит уже прогретый.. Сделайте 5-6 таких продолжительных вдохов-выдохов.. Важно при этом быть полностью сосредоточенным на области дыхания.. Через определенное время вы почувствуете, как ощущения там становятся приятными, а вы получаете искреннее удовольствие от выполнения упражнения..
Потренируйтесь дышать через разные части организма, как через воспаленные или приболевшие, так и через здоровые.. Но не направляйте ваше дыхание в область головы и в область сердца.. Это средство исцеления является достаточно сильным и поэтому нет необходимости применять его регулярно.. Следите за реакцией своего организма — вы будете приятно удивлены, как легко вам удастся избавиться от многих болезней!!..
