Все, наверное, слышали такую пословицу «слово – серебро, молчание – золото».
Но все ли до конца осознают глубину этого выражения?
Почему иногда ПОЛЕЗНО просто помолчать?
В чем заключается сила молчания?
Молчание — доступ к своему подсознанию. Молчание снимает запреты на «думание». Снимаются табу. Наш внутренний критик — эго временно отправляется в заслуженный отпуск. Происходит снятие внутренних запретов и ограничений. В этот момент у нас есть возможность услышать свое бессознательное, услышать то, чего мы действительно хотим. Это некий регресс в детское состояние, в то состояние, когда еще не было запретов и навязанных родителями и обществом ограничений. Это огромный потенциал для творчества, не обремененный рамками. Это твоя внутренняя свобода. Это ты!
В такие моменты появляются новые решения, возможность увидеть ситуацию со стороны, снимаются внутренние запреты на креативность, на фантазии, творчество, рождаются новые идеи. Ведь обычно как мы действуем – по привычной схеме, так, как уже пробовали, как разрешено, проверено и сотни раз повторялось. Мы просто не знаем, что ответ на любой вопрос можно найти в тот момент, когда утихнут звуки вокруг. Когда у нас появится возможность прислушиться к себе, к своим ощущениям и чувствам.
Есть притча о Мудреце и Ученике его, маленьком мальчике.
Мальчик обожал своего Учителя, ведь тот, кроме того, что был бесконечно мудр, был еще и бесконечно добр.
Ни разу не обидел он своего маленького ученика ни злым словом, ни тяжелым взглядом.
Но однажды мальчик прибежал к учителю, когда тот находился в состоянии экстаза, и торопясь задать свой вопрос, открыл рот и возбужденно начал говорить. На что учитель обрывисто ответил ему: «Помолчи!»
Мальчик был глубоко поражен. Он не ожидал от своего любимого учителя резкого слова, но он не обиделся, а пошел домой с мыслями о том, что же хотел сказать этим ему учитель.
День и второй мальчик провел в молчании, что испугало его родителей. И эти дни стали началом его пожизненного обета молчания.
Больше ученик не произнес ни слова. Но это помогло обрести ему такую внутреннюю мощь, что в дальнейшем люди приходили просто посмотреть на него. Даже один взгляд, брошенный на него, дарил людям вдохновение. А его взгляд, обращенный на больного – излечивал.
Этот пример еще раз подтверждает силу молчания в нелегком процессе воспитания духа.
Что происходит в молчании?
Каким предстает перед нами мир, как мы видим все то, что происходит вокруг. А давайте попробуем прямо сейчас. Сделаем глубокий вдох, выдох и просто помолчим, понаблюдаем за ощущениями в теле, за тем, что мы чувствуем, думая о том или ином вопросе или проблеме? Лебедева Анастасия
