Наполняем жизнь содержанием и смыслом.. | Источник Здоровья

Содержание

«Внутренний диалог», внутреннее сопротивление, внутреннее эго или та самая «тварь дрожащая».. Каждый по-своему называет это явление и практически каждый сталкивался с ним..

Вы хотите завтра… нет… прямо сейчас сесть на диету, или, может быть, поменять работу, переехать жить в другой город?.. Мелко берем?.. Вы хотите поменять всю жизнь и твердо решили заняться этим прямо сейчас!.. Что же, Ваше маленькое и очень «испуганное Я» снова попыталось выглянуть через спину огромного и подчиненного «Я-регресс»..

Не переживайте, «Я-регресс» — внутренний диалог – сопротивление быстро расставит все на свои места и вполне гуманно убедит Вас в том, что сейчас не лучшее время.. Лучше будет, когда вы накопите побольше денег или выйдете замуж, нужно еще кому-то с детьми сидеть, а это совсем невыполнимое условие.. Нет, нужно отложить перемены, да и знакомых нет, кто бы мог помочь..

Удивительно, огромное количество литературы посвящено тому, как начать менять свою жизнь прямо сегодня.. Но сопротивление настолько плотно сидит в нашем сознании, что самым первым и серьезным шагом для многих будет согласиться, да даже просто допустить, что изменить жизнь можно..

Как же хочется проснуться с утра выспавшимся, танцуя проследовать в ванную, выпить ароматного кофе, выйти на улицу, вдохнуть полной грудью и с улыбкой доехать до работы, где целый день отвечать на звонки, письма; давать консультации, обедать с партнерами и, черт возьми, не работать, а жить.. Именно так и живет человек, который дал себе шанс и не прогадал.. Такой человек перестал думать в рамках, заданных образованием, обществом, нормами морали и нравственности.. Вы никогда не задумывались, почему в сказках всегда именно Ивану-дураку удавалось добиться лучших результатов?.. Он вообще думал?.. Он шел и делал..

Но мы-то с Вами знаем, что сказать «я пошёл» — это одно, а пойти делать – это другое.. Иван-дурак – это высший уровень самопознания и жизненного кайфа.. К сожалению, многие родители не совсем правильно истолковали сказку и донесли до нас что-то типа: не будешь учиться — будешь, как Иван-дурак на печи лежать и ничего у тебя не будет.. Забыли упомянуть, что молодой человек в качестве приданного тридевятое царство тридесятого государства получил и самую завидную невесту.. Мораль такова: если есть задача – выполни..

Искусственный интеллект..

Всегда казалось, что Искусственный интеллект – это машина, некий компьютер.. Да нет же, это мы — полноценный Искусственный интеллект.. Наш мозг программируется в процессе социализации, и, к моменту нашего полового созревания, взросления, он уже не принадлежит нам.. Мозг сам знает, куда и когда ему нужно прийти, кому и зачем что-то сказать и какого конечного результата он должен достичь.. В большинстве случаев это: высшее образование, трудоустройство на работу, заведение семьи, приобретение всех благ цивилизации (материальных, безусловно), рождение детей, воспитание их, в принципе, можно и того… Но кто-то еще предпочитается помучиться с внуками, правнуками, ибо система скажет, что Вы вообще герой геройских героев.. Не говорю, что это не может приносить удовольствие (воспитание детей), но ставить это целью в жизни не обязательно..

Искусственный интеллект ведет тебя всю жизнь.. Туда, куда тебе, возможно, и не надо.. Ты будешь это чувствовать.. Ты будешь интересоваться, как любопытный ребенок, стараться выглянуть за рамки, получить новые знания.. Но как только ты захочешь что-либо поменять, в области солнечного сплетения начнет появляться ощущение страха и пустоты.. Мысли о том, что не хватит навыков, смелости, сил, здоровья — разом все обрушится на тебя с такой силой, что слезы навернутся на глаза и ты снова скажешь себе: «Какая (-ой) я дура (-к)!.. Почему же я упустил то время, когда я еще мог/могла все изменить…? Смирись теперь!».. Да!.. Пользователь защищен.. Искусственный интеллект запустил антивирус и тот благополучно удалил все ненужные файлы..

Поздравляю!.. Ты снова там, откуда начал..

Способы есть и для каждого свои..

Во многом, можно следовать от обратного..

Первое, что нам говорят различные тренинги по продажам и люди, кто планирует свою жизнь от понедельника до понедельника, на 20 лет вперед, вкалывая с утра до вечера, подменяя свои цели сугубо материальными благами: «Останавливаться нельзя!»..

Как только ты замедлишь темп — ты остановишься, а если вдруг остановишься – провал, огромный шаг назад..

Поэтому, первым нашим советом будет: остановитесь!..

Во-первых, ничего страшного от этого точно не произойдет.. Во-вторых, Вы получите возможность посмотреть вокруг: ощутить запахи, услышать голоса, почувствовать прикосновения и взгляды.. Жизнь наполнится новыми вкусами.. Вы думаете, что Вы и так все видите?.. Спорим, Вы частенько задаете себе вопрос: «А закрыл (-а) ли я машину?», «Кому я хотел (-а) позвонить?», «Куда я положил (-а) ключи?».. Это сигналы работы Вашего автопилота, а он не чувствует, он просто работает.. Возможно, конечно, что Вы дроид высшего порядка и сбои системы Вам не ведомы — Ваш выбор..

Остановитесь и Вы наконец-то позволите себе чувствовать..

Второе, что мы бы Вам посоветовали: медитируйте.. Старайтесь находиться наедине с собой хотя бы 5-10 минут в день.. Вам кажется, что Вы и так одиноки?.. Или и так много сидите дома?.. По большей части, Вы не находитесь с самим собой, Вы думаете о целях Вашего Искусственного интеллекта.. Вечерами одинокие девушки думают: «Ты что еще замуж не вышла?.. Несчастная, как же ты еще не умерла с горя-то?.. Это все твой характер, давай разберемся поподробнее».. И понеслось..

Медитация – это возможность почувствовать себя, свое физическое тело, ощутить единство тела, разума и духа.. Главное — поставить Искусственный интеллект в режим «Сон» и ощущать себя живым.. Постепенно Вам начнет нравиться ощущать себя в собственном теле и вы научитесь отключать Искусственный интеллект на более долгий промежуток времени и Вам начнут открываться Ваши истинные желания и цели..

Вы наконец-то научитесь видеть!!..

Действие

Не прыгайте с места в карьер, это, во-первых, страшно, а неудачи могут быть более болезненными, нежели Вы постепенно будете постигать себя..

Существует множество литературы, которая поможет разобраться с тем, как изменить свою жизнь, чтобы каждый новый день был лучше предыдущего..

Вы можете, для начала, ознакомиться с «Маленьким принцем» А. де Сент-Экзюпери, «Иллюзиями» Р. Баха, можете частично изучить К. Кастанеду и др.. Начните хотя бы с форумов, с тех вопросов, которые Вас беспокоят.. Смотрите больше фильмов и слушайте музыку, искусство пробуждает чувства, ощущения, эмоции, а это именно то, что нам нужно..