ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ
Вращение трех восьмерок — это хорошо известный в Китае метод оздоровительной работы практически от любой болезни.
В аюрведическом профилактическом самомассаже основную роль играет последовательность. Последовательность
Пора освобождаться от всех зажимов. Эти упражнения помогут научиться владеть своим телом. «Напряжение-расслабление».