ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ

«Старость… начинается с возложенных на самого себя ограничений в формировании новых паттернов движения.

Доктор Бубновский использует в своей практике различные упражнения, направленные на восстановление функционирования

Разгрузка и освобождение отдельных частей тела: Затылок  Упражнения для растяжения и разгрузки затылка

Мышечная боль обусловлена не возрастом, а тем, что с происходило с вами в жизни. Соматика Ханны — это

Это факт, что прошлые события уже сформировали вашу личность, повлияли на то, каким вы являетесь в данный момент.

Как не накапливать напряжение в области плеч и шеи. Этот материал поможет вам научиться сидеть, не накапливая