Мышление улучшающее здоровье..

люди с конструктивным мышлением

Для получения детального представления о влиянии мышления на здоровье человека, необходимо провести небольшое исследование..


Обычно, люди с конструктивным мышлением намного меньше жалуются на болезненные симптомы, чем люди с деструктивным мышлением.. У них реже встречаются респираторные инфекции, заболевания кожи, боли в желудке, диарея, головная боль, боли в спине и запоры.. Студенты с хорошим конструктивным мышлением, намного реже обращаются в студенческую поликлинику.. Они намного реже попадают в критические ситуации, и в большей степени удовлетворены своим здоровьем и реже пропускают занятия по болезням.. У них возникает значительно меньше проблем, связанных с едой, с употреблением наркотиков и алкоголя,- это говорит о том, что их образ жизни более здоровый.. Не секрет, что среди людей с конструктивным мышлением, управление эмоциями ассоциируется с восприимчивостью к известным болезненным симптомам.. Те, кто не справляется со своими эмоциями, чаще жалуются на болезненные симптомы, чем люди эмоционально уравновешенные..

Различные суеверия на проблемы здоровья также оказывают большое влияние.. Они ведут к различным расстройствам в работе организма.. Это подтверждает уверенность, что основным и важным связующим звеном между физическими болезнями и деструктивным мышлением могут быть исключительно негативные эмоции..

Мышление, также может влиять на здоровье человека еще и другим способом — своим отношением к стилю жизни и отношением к физическому здоровью.. Люди, жизнь которых организована в определенном порядке, также меньше страдают от физической боли, хотя и уступают эмоционально уравновешенным людям.. Но, тем не менее, они лучше могут контролировать свое деструктивное поведение, такое как, например, переедание.. Неорганизованные, привыкшие к беспорядку люди, чаще не могут справиться с такой привычкой как обжорство, так как у них нет самодисциплины..

Такое отношение между нездоровым образом жизни и деструктивным мышлением вполне оправдано.. Те люди, у которых низкая самооценка, уверены в том, что они не могут никак влиять на свою жизнь, также как и люди, лишенные стремления к какой-либо перспективной цели, не способные заботиться о себе и своих близких.. Они считают, зачем эти хлопоты, если все равно он никуда не годный человек и что своими действиями он не может ничего изменить и не на что повлиять..

Обычно такие люди, могут год за годом не идти к зубному, не следить за полноценным питанием, недосыпать, физические нагрузки не для них.. Они чаще ищут кратковременные удовольствия и пропускают длительные последствия, что приводит к большим проблемам, таким как пьянство, курение, наркомания, беспорядочное питание, неоправданному и неразумному риску.. И именно такое поведение и хаос приводит к болезням, причем в процессе выздоровления их неконструктивные действия уменьшают шансы на выздоровление и увеличение времени лечения..

 

Может ли конструктивное мышление влиять на « болезни века», рак и заболевания сердца?..

Самыми яркими примерами и доказательствами влияния конструктивного мышления на здоровье являются «болезни – убийцы» — сердечные и онкологические болезни.. Они, как ни кто другой, наиболее ярко демонстрируют нам влияние деструктивного мышления, вызывая определенные эмоциональные состояния, способные вызывать возникновение определенных болезней..

Сильный и продолжительный гнев увеличивает риск сердечно — сосудистых заболеваний.. Также беспомощность и депрессия, могут ослабить иммунную систему, что делает человека более подверженным инфекционным заболеваниям, а парой приводят и к раку.. Оба этих заболевания демонстрируют, как конструктивное мышление может не просто уменьшить риск заболевания, но и эффективно влиять на процесс излечения..

Удачи в Познании Себя!!

Удачи на Пути!!

Распространять здоровье