Содержание:
Всем нам свойственно считать, что наши мысли рождает наш мозг, при этом зачастую создавая избыточное напряжение, не физическое — Мозг – не мышца и его структуры подвергаются напряжениям иного свойства – психоэнергетическим.. Напряжения такого рода возникают из-за негативных мыслей, которые люди, к сожалению, считают нормальным ментальным фоном бытия.. И даже находят этому оправдание — жизнь полна неприятностей, поэтому и жить надо в готовности к худшему.. Правда, те, кто придерживаются такой позиции, не замечают (или не хотят замечать), что готовность или ожидание неприятностей притягивает, собственно, те самые неприятности..
Следовательно, в первую очередь, необходимо избавиться от излишнего напряжения мозга.. Для снятия напряжения можно воспользоваться приемом, который называется «выключение мозга».. Освоить его несложно:
Представьте, что кости черепа – скорлупа, мозг – ядро, а вся голова напоминает орех..И его скорлупа надежно закрывает ядро (мозг) от внешних агрессивных воздействий.. Можно закрыть глаза, чтобы исключить визуальные раздражители, отвлекающие от внутренней концентрации.. Когда появится ощущение, что череп – это скорлупа ореха, вы почувствуете, что мозг в голове полон внутреннего движения.. Чтобы остановить его нужно воспользоваться тремя виртуальными выключателями — представьте, что вы выключаете мозг: в точке между бровей, в точке на макушке и — под основанием черепа (там, где шея соединяется с головой)..
Положите руку на первый выключатель, расположенный в точке между бровей.. Теперь представьте, что ваша ладонь и есть этот сгенерированный переключатель.. резко поверните руку, как будто поворачиваете реальный рубильник.. при этом представьте, что внутри головы, в лобных долях мозга размыкаются невидимые энергетические цепи.. Появится ощущение, что работа лобных долей мозга останавливается.. Таким же образом отключите второй рубильник, расположенный на макушке головы.. Ощутите, что и там останавливается движение.. И завершить этот прием нужно отключением третьего виртуального рубильника.. Также накладываете руку на точку, расположенную в основании черепа, резко поворачиваете ее и представляете, что разрывается энергетическая цепь в задних отделах мозга.. (Возможно возникновение определенного неожиданного переживания — постоянная работа головы, которую вы считали мыслительным процессом – замерла).. хорошо.. работа мозга по инерции еще немного продолжается и останавливается.. При этом никаких негативных ощущений не возникает.. Тело по-прежнему работает, и, даже, лучше, чем раньше.. Голова пустая и чистая.. Это неожиданное, но достаточно приятное переживание.. Отключенная голова перестает участвовать в мыслительном процессе, не вмешивается даже в физиологические реакции.. Внутри все спокойно и тихо.. И если удерживать состояние отключенного мозга некоторое время, то вы сможете отдохнуть так, как будто глубоко и спокойно спали всю ночь..
Полезно использовать практику отключения мозга непосредственно перед сном — для быстрого и глубокого засыпания.. Ночь с отключенным рациональным мыслеобразованием дает эффект глубокого отдыха и оздоровления.. При этом многие мелкие недомогания отрабатываются без следа.. Впрочем этот прием можно использовать без ограничений и в любое время суток.. Не беспокойтесь по поводу обратного включения вашего мозга.. Как только вы откроете глаза и посмотрите на окружающую реальность, мозг включится в привычную для него оценочную работу.. Но произойдет это не резко, а медленно и постепенно.. Как правило, человек даже не замечает включения..
Сейчас давайте повторим все этапы и отключим мозг.. Вы почувствуете в голове тяжесть или вес находящегося там мозга.. (Когда он активно работает, мы, как правило, не чувствуем его веса).. Все затихает, однако мысли по-прежнему текут без остановки, и вы их вполне четко осознаете.. Так где же они обитают – наши мысли?.. Если очень внимательно следить за ощущениями, то можно уловить странное чувство – поток мыслей струится на уровне плеч.. Наши мысли текут в облаке, которое лежит на плечах.. Оно невидимо для обычного взгляда, но от этого не менее реально.. Для того чтобы его ярко почувствовать, нужны особые навыки и приемы.. Когда вы овладеете ими, то сможете провести глубокую коррекцию мысленного пространства, освободиться от всех наслоений негатива..А в голове — расслабленный мозг.. Он отключен от анализа, не влияет на реакции и отдыхает.. В голове легкость и чистота, глубокий покой и внутренняя тишина.. Расслабив и отключив мозг, вы ощутили пространство мыслей.. Войдите в него концентрацией внимания и опуститесь в глубину энергетического облака.. Внутри пространства мыслей вы ощутите звенящее напряжение.. Оно служит источником негативных эмоций.. Каждая отрицательная мысль, словно камешек, падающий на туго натянутую ткань, вызывает в ней резонанс, провоцирует локальные напряжения и возмущения.. Это вызывает резонанс всех биологических и информационных структур тела, провоцирует негативные реакции органов и систем, приводя к дисфункциональным изменениям в них.. Чтобы избавиться от них, нужно расслабить энергетическое облако, в котором зарождаются, развиваются и гаснут мысли.. Иначе постоянное напряжение этого полевого образования может стать источником глубинного нездоровья, уныния, депрессии..
Для исправления этого состояния используем прием, который поможет превратить ваше воображение в эффективный инструмент самооздоровления:
Воображаемыми руками начните «разглаживать» туго натянутое пространство мыслей от центра к краям.. Представьте, что вы мягкими и нежными ладонями снимаете с пространства мыслей чрезмерные напряжения.. Важно добиться ощущения прикосновения мысленных рук к ткани пространства мыслей.. После нескольких прикосновений ткань пространства мыслей освобождается от напряжений энергетических блоков и расслабляется..
Можно воспользоваться и следующим мыслеобразом:
Вы протираете мутное, запыленное стекло.. Сначала грязь только размазывается по поверхности.. Но с каждым новым движением стекло очищается.. ПРОЯВИТЕ терпение и настойчивость.. Пространство мыслей человека отличается от такого стекла только тем, что не имеет твердой физической природы.. И подобно грязному стеклу, пропускающему слабенький серый свет, перенапряженное пространство мыслей задерживает свет радости, счастья, свежести восприятия мира.. Его очищение открывает путь для волн радости и покоя.. Постепенно пространство мыслей становится прозрачным, напряжение слабеет, исчезает и в облаке появляется тихая, уравновешенная пустота.. В этом состоянии рождается неведомая ранее «эмоция пустоты».. Она распространяется от пространства мыслей к клеткам тела, рождает еще более глубокое расслабление, в котором исчезают остаточные напряжения клеточных структур.. В нем гаснут внешние ощущения, тело растворяется и вместо него, остается лишь волнообразная мягкая пульсация.. тело замирает..
Пребывая в этом глубоком расслаблении, вы возможно почувствуете последний, скрытый барьер напряжения.. Этот барьер – ваше оценочное самоощущение.. Отбросьте его и почувствуете полную внутреннюю свободу.. Вы переживаете, прикосновение к вечному, бесконечному и безмерному покою.. Побудьте в нем.. и плавно выходя — Сравните самочувствие — ДО и ПОСЛЕ.. У меня есть основание полагать, что разница будет весьма заметной!!..
