МЕДИТАЦИЯ
Медитация Хара. Эту медитацию лучше выполнять на пустой желудок. Если вы практикуете ее регулярно, вы
Если будет тяжело — отключайтесь и делайте эту медитацию постепенно. Потому что вначале Вашему мозгу
МЕДИТАЦИИ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ. Новые пути и направления. В прошлом внутреннее развитие человека