ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ
«Кузнечные меха»-дышим и выздоравливаем. Беспокойство — бич нашего времени. По-настоящему спокойные люди
Практика «Заряд энергии рук» Исходное положение: встаньте, руки опущены вдоль туловища. Положите обе
Восемь врат Ба мэнь — это дыхательная динамическая гимнастика, прекрасно расслабляющая тело и ум
Упражнение «Очищение толстого кишечника» Исходное положение: сядьте удобно, расслабьтесь. Сконцентрируйте
Упражнение «Пульсация». Наиболее мощный по своим целительным свойствам вид движения – это пульсация.
«Мысль здоровья»- энергия тела. Наше тело – единственная вещь, хранимая нами с момента рождения.