ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ

Наверное, многим из вас приходилось испытывать трудности с засыпанием. Мысли всякие лезут в голову, расслабиться

Маленький эндокринный орган – Эпифиз, размером с небольшую монетку, спрятанный в глубинах мозга – есть

Многие в детстве мечтали о том, чтобы стать космонавтами и покорять бескрайние просторы Вселенной.

Снимаем зажимы с шеи, плеч и спины. Если вам по работе приходится долгое время проводить за компьютером

Следует быть очень аккуратным со своими мыслями. И нужно знать, когда переключать одну мысль на другую

Тенсегрити-пробуждение внутренней силы через древние движения Тенсегрити – это не просто набор упражнений