ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ

Упражнение «Внутренний массаж» Расслабьтесь.. закройте глаза.. представьте себе, что у вас в руке небольшой

Когда объект или цель уже существуют в виде мысли, его реализация в осязаемою и видимую форму только

Войдите в состояние покоя, используя глубокое, ровное дыхание.. постарайтесь успокоить свой ум и очистить

Накопить жизненную силу или энергию нам поможет одно специальное упражнение «Небесный Круг»

Исходное положение: лягте или сядьте в удобную позу.. С помощью сосредоточения на своем дыхании (или

Жизненная сила, или энергия, разлита повсюду вокруг нас.. Эта жизненная сила — и есть то, из чего