Ещё в начале двадцатого века в Америке группа врачей-офтальмологов во главе с Уильямом Бейтсом в ходе практических наблюдений заметили, что у пациентов, которые начинали носить очки, зрение продолжало ухудшаться.. Пациенты раз за разом возвращались в клинику, чтобы заказать более сильные очки, и встал вопрос о безопасности этого оптического прибора для зрения.. В последствии многие врачи стали изучать влияние очков на зрение, а так же возможные способы исправления зрения и лечения заболеваний глаз без употребления очков.. Но офтальмологическое отделение Бейтса разработало целую методику по восстановлению зрения.. Чтобы понять, откуда возникла необходимость подобных исследований нужно ответить на ряд вопросов..
Итак, что такое очки?.. Это оптический прибор, который позволяет механически менять аккомодацию (изменение фокуса) глаза без участия самого глаза.. Чем же они могут навредить человеку?.. Рассмотрим три вида негативного влияния очков на зрение:
Очки не дают работать самому глазу человека, делая за него всю работу по изменению фокусировки.. Наши глаза устроены по такому принципу, что когда оптимальный фокус найден, они перестают искать другие варианты.. В этот момент они бездействуют.. Поэтому мышцы, которые отвечают за аккомодацию, перестают работать и со временем теряют тонус, становятся все более слабыми и неспособными к работе.. Это имеет различные последствия для людей с разным диагнозом..
Так, близоруким людям выписывают очки с вогнутой линзой, которая смещает фокус назад на необходимое расстояние, чтобы изображение верно легло на сетчатку.. Это приводит к тому, что косым мышцам очки мешают расслабиться, усугубляя ситуацию.. Мышцы входят в тонус, испытывают перенапряжение и изнашиваются.. Если же у человека дальнозоркость, то линза в очках будет выпуклой, и глазу будет не нужно вытягиваться для фокусировки.. Косые мышцы, за счет которых происходит это движение, вовсе остаются без работы.. И если близорукий человек может жить повседневной жизнью с некоторым дискомфортом и без очков, то дальнозоркий вынужден надевать очки при любой деятельности на близком расстоянии, будь то чтение книги или работа за компьютером.. Эти факторы делают ухудшение зрения при дальнозоркости в процессе использования очков ещё более стремительным и неизбежным.. Таким образом, если человек носит очки, то при близорукости косые мышцы постоянно зажимаются и напрягаются, а при дальнозоркости атрофируются – и оба варианта ведут к ухудшению зрения и нарушению работы глаза..
Следующий крайне негативный вид последствий от использования очков – это смещение природной макулы глаза.. Макулой называют самое чувствительное место на сетчатке, оно маленького диаметра и позволяет глазу настроить центр изображения в этой зоне предельно четко.. Именно из-за этой природной особенности глаз постоянно двигается, собирая в мозгу картинку из четких кусочков.. При изготовлении очков обычно допускают большую погрешность, например, расстояние между глазами человека было 64, 37 мм, а в рецепте врач обозначил его как 64,4 мм.. В итоге формируется искусственная макула, которая не способна выполнять свою функцию на уровне природной.. Последняя же постепенно теряет свои свойства, что тоже нехорошо для зрения.. И в худших вариантах у человека возникает легкое косоглазие, так как глаз безуспешно пытается совместить макулу с изображением через линзу..
Очки только в небольшом диапазоне не дают искажения картинки, и вынуждают нас двигать головой и шеей в сторону интересного объекта.. А ведь природная особенность глаз такова, что им необходимо постоянно двигаться.. В итоге глаза имеют искусственное снижение двигательной функции, это также приводит к слабости мышечной системы.. А шея вынуждена работать больше положенного, отчего возрастает нагрузка на позвоночник.. Это в свою очередь бьет по всем системам организма, вследствие чего очки приносят общий вред, не считая вреда зрению человека.. К сожалению, исследования доказали, что подобные рассуждения нисколько не преувеличены..
Более современным средством помощи зрению являются линзы, но они несут в себе все вышеперечисленные недостатки очков, и имеют свои специфические.. Так, линзы повышают риск инфекционных заболеваний слизистой, постоянно приводят к микроповреждениям роговицы глаза..
Но как быть, если зрение не оставляет вариантов, и помощник для глаз все-таки нужен?.. Компромиссный вариант использования очков – одевать их при самой крайней необходимости, и снимать при первой же возможности.. Привыкая к очкам, человек начинает относить к ситуациям с их неизбежным использованием очень многие моменты жизни.. Важно проанализировать свою повседневную деятельность, и выяснить, как часто нужны очки на самом деле.. Если в будние дни очки нужны чаще, то нужно изыскивать возможности для отдыха глаз в выходные.. И вовсе не стоит использовать линзы, ведь их невозможно снимать от случая к случаю, в них необходимо проводить весь день..
Далее, стоит использовать очки слабее, чем вам прописали.. Подбирать очки стоит не по принципу стопроцентного зрения, а по принципу восстановления необходимой трудоспособности.. Возможно, стоит постепенно переходить от сильных к слабым очкам, и постепенно глаза перестроятся, вернут часть утраченных возможностей..
После каждого случая использования очков делайте зарядку для глаз, давайте им отдых.. Подберите себе комплекс упражнений, который позволит максимально восстановить зрение и настроить потерянную макулу..
Упражнения будут занимать 15 минут в вашем расписании, но вернут вам хорошее зрение!.. Их можно делать, совмещая с перерывом на чай в рабочее время, или в спокойной обстановке дома – эффект наступит за несколько месяцев..
Вместе с плохим зрением очки приносят и много неприятных ощущений, связанных с усталостью глаз, раздражением роговицы и так далее.. Взвесив все варианты, человек может не только избавиться от очков и большой доли некомфортных ощущений в повседневной деятельности, но и уклониться от их приобретения..
